Αντί ευχών..

Φέρνοντας στο νου τις ιστορίες των ανθρώπων που συνάντησα αυτή τη χρονιά ψυχοθεραπευτικά, δεν μπορώ παρά να νιώθω βαθιά εκτίμηση για την επιλογή τους να ανοίξουν τα δύσκολα κεφάλαια της ζωής τους, και να εμπιστευτούν πως συναισθήματα που είχαν κρατήσει ανεπεξέργαστα, θα τους οδηγήσουν σε βαθύτερη κατανόηση του εαυτού τους και της αλληλεπίδρασης με τους…

Ιστορίες ψυχοθεραπείας –  Οι διεργασίες μιας πεταλούδας

Έτρεχε να ξεφύγει.. Από την απόρριψη που βίωσε, τον πόνο, την αδικία.. Από την ανάγκη να διασφαλίσει πως δεν θα τα ξαναζήσει ποτέ όλα αυτά, έφτασε χιλιάδες χιλιόμετρα μακριά και ακόμα δεν ήταν αρκετό, ώστε να νιώσει ασφαλής. Σε όλη αυτή τη διαδρομή της διαφυγής, κατάφερε πολλά για τον εαυτό του και δεν χρειαζόταν πια…

Ιστορίες ψυχοθεραπείας – Τα βυθισμένα θέλω μας

Πάντα επιθυμούσε και πάντα προσπαθούσε για να τα καταφέρει. Παράλληλα, όμως, είχε και να φροντίσει, να σώσει.. Και τότε τα δικά του θέλω βυθίζονταν και ήταν πολύ βαθιά αυτή η θάλασσα, γιατί ήταν πολύ μεγάλες οι ανάγκες των άλλων.  Είναι παράδοξο κι όμως τόσο ανθρώπινο, πόσο εύκολα μπορεί κάποιος να χάσει τον εαυτό του, όταν…

Η διαμόρφωση της ταυτότητας στην ενήλικη ζωή

Το θέμα της ταυτότητας δεν αφορά μόνο τους εφήβους αλλά και τους ενήλικες. Είναι οι επιλογές μας ταιριαστές με τον ενήλικο εαυτό μας; Ποια βήματα μπορούν να μας οδηγήσουν στο να νιώθουμε πληρότητα και όχι μια συνεχή προσπάθεια να διατηρήσουμε λειτουργικά διαφορετικά κομμάτια ενός κατακερματισμένου εαυτού; Πώς υπερασπιζόμαστε την ταυτότητά μας; Κάνουμε προχωρήματα ή προσαρμογές…

Ο Σίσυφος και το νόημα της ζωής

Γνωρίζοντας τον Σίσυφο μέσα από τη μυθολογία, κάποιος θα έκανε λόγο για ένα αντιπροσωπευτικό παράδειγμα μιας ζωής που καθίσταται χωρίς νόημα γιατί αποτελείται από μια στείρα επανάληψη. (Ο Σίσυφος τιμωρήθηκε από τους θεούς γιατί τους εξαπάτησε, με το να κουβαλάει ένα βράχο στην κορυφή του βουνού. Φτάνοντας στην κορυφή, η πέτρα ξανακυλούσε κάτω και έπρεπε…

Ας αξίζει..

Ο ποιητής Δ. Καρατζάς έγραψε στον «Ανεπίδεκτο χρόνου» (2010) για τον άντρα εκείνο που δεν μπόρεσε να ξεφύγει από όσα τον κρατούσαν πίσω. Στα μάτια μου ο άντρας του Καρατζά πόνεσε σαν παιδί περισσότερο από όσο έπαιξε, τεντώθηκε μεγαλώνοντας περισσότερο από όσο άντεχε για να ξεφύγει, έκανε περισσότερους υπολογισμούς παρά όνειρα και έχασε την ομορφιά…

Περί ευγνωμοσύνης και σύμπλευσης…

Σκεφτόμουν καιρό, για ποιο θέμα θα ήταν ταιριαστό να γράψω, όταν θα ερχόταν η ώρα να παρουσιάσω αυτό το νέο επαγγελματικό μου βήμα, το πιο δικό μου ως τώρα, που έμπνευση για αυτό αποτελούν όλοι εκείνοι οι άνθρωποι που με έχουν επιλέξει ως ψυχοθεραπεύτριά τους και εμπιστεύονται πως όσο κι αν τους ζορίζω, είναι γιατί…

Πόσο έχει αλλάξει ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε την ψυχική υγεία;

Φέρνοντας στο νου το έργο του Βίνσεντ Βαν Γκονγκ και τη διαχρονικότητα της ιστορίας ζωής του, γεννιέται ο προβληματισμός για το πόσο έχει αλλάξει από τον την εποχή του έως σήμερα, ο τρόπος που αντιμετωπίζονται οι άνθρωποι με ψυχική νόσο. Ο Βαν Γκονγκ ήρθε από πολύ νέος αντιμέτωπος με την ευθραυστότητα των συναισθημάτων του, με…